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眠い1日 [ささやき]

あまりに眠い1日だった。昨日しゃぶしゃぶをお腹いっぱい食べたから?普段夕食は摂らないだけに、消化が追いつかなくて身体が朝まで働き続けていたのかなぁ。

「深夜の暴食は睡眠不足につながる」

という持論は間違ってる?これは経験則による。

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